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Mika Saiki

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アクティブでアドバンスなNYのyoga。
自由にカラダを感じることができる、心地よいyogaスタイルです。

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New Yorkヨガ留学中に経験したアクティブでアドバンスなNew Yorkのyogaの魅力を伝えるために、
New York Style yogaを考案。アップテンポなクラブミュージックに合わせ、
ダイナミックなポーズが次々と展開されるNew York Style yogaは、
まるでクラブで踊っているかのようにyogaを楽しむ 新感覚のヨガフローです。
1人1人のライフスタイルやニーズが様々である現代で、
もっと自由にカラダを感じることができ、音や空間まで心地よいモダン的なyogaスタイルが求められています。
“New York Style yoga”がそういったモダンヨガの1つとして今後成長していくことを願っています。

ブログはこちら → http://mikamika-newyorkstyle-yoga.blog.jp
レッスン動画はこちら → https://www.youtube.com/watch?v=ba6mYRV6oJg

カラダもココロも、良い方向へ。
より生きやすくなるための知恵として、ヨガを伝えたい。

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PROFILE

さいきみか

スポーツトレーナーとして数々のスポーツ選手や芸能人をコンもともと私は、体が硬くて太りやすい体質、性格もどちらかというとすごく考えこんでしまうタイプでしたが、yogaを10年近く続け、カラダもココロも良い方向へ変わったことを実感しています。
yogaは、何千年も昔から受け継がれる、私たちが “より生きやすくなるため” の知恵なのですが、その叡智を、必要としているみなさんへお伝えさせていただくことが、yogaのインストラクターとしてお仕事をさせていただく私の存在価値、また 私を変えてくれたyogaに対する恩返しだと思っています。

(前職) 高校理科教員・気象キャスター
2011年~2015年:ヨガインストラクター
2013年:Yoga Alliance 認定200時間Hot Yoga Teacher Training (フロリダ ジミーバーカンヨガ)
2013年:New York yoga 留学 ( Manhattan中のスタジオへ通い、New Yorkのyogaを研究 )