Mika Saiki


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アクティブでアドバンスなNYのyoga。
自由にカラダを感じることができる、心地よいyogaスタイルです。

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New Yorkヨガ留学中に経験したアクティブでアドバンスなNew Yorkのyogaの魅力を伝えるために、
New York Style yogaを考案。アップテンポなクラブミュージックに合わせ、
ダイナミックなポーズが次々と展開されるNew York Style yogaは、
まるでクラブで踊っているかのようにyogaを楽しむ 新感覚のヨガフローです。
1人1人のライフスタイルやニーズが様々である現代で、
もっと自由にカラダを感じることができ、音や空間まで心地よいモダン的なyogaスタイルが求められています。
“New York Style yoga”がそういったモダンヨガの1つとして今後成長していくことを願っています。

ブログはこちら → http://mikamika-newyorkstyle-yoga.blog.jp
レッスン動画はこちら → https://www.youtube.com/watch?v=ba6mYRV6oJg

カラダもココロも、良い方向へ。
より生きやすくなるための知恵として、ヨガを伝えたい。

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PROFILE

さいきみか

スポーツトレーナーとして数々のスポーツ選手や芸能人をコンもともと私は、体が硬くて太りやすい体質、性格もどちらかというとすごく考えこんでしまうタイプでしたが、yogaを10年近く続け、カラダもココロも良い方向へ変わったことを実感しています。
yogaは、何千年も昔から受け継がれる、私たちが “より生きやすくなるため” の知恵なのですが、その叡智を、必要としているみなさんへお伝えさせていただくことが、yogaのインストラクターとしてお仕事をさせていただく私の存在価値、また 私を変えてくれたyogaに対する恩返しだと思っています。

(前職) 高校理科教員・気象キャスター
2011年~2015年:ヨガインストラクター
2013年:Yoga Alliance 認定200時間Hot Yoga Teacher Training (フロリダ ジミーバーカンヨガ)
2013年:New York yoga 留学 ( Manhattan中のスタジオへ通い、New Yorkのyogaを研究 )

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2015.11.30
 ゴールデンウィーク企画 | ご視聴ありがとうございました!/さいきみか
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2015.11.30
 pose④ 「 伸びた子どものポーズ 」はオールレベルのクイック肩コリ解消ポーズ/さいきみか
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2015.11.30
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2015.11.30
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 9月スケジュール - 9/22 75min SWEAT Class -/さいきみか
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2015.11.30
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2015.11.30
 YOGA ときどき たまにビジネス論??/さいきみか
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2015.11.30
 江ノ島YOGAイベント報告です!/さいきみか
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2015.11.30
 ヨガマップができました!/さいきみか
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 7/31 江ノ島サンセットYOGAイベント・詳細/さいきみか
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2015.11.30
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2015.11.30
 国際ヨガの日、おめでとう!/さいきみか
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2015.11.30
 あしたはお誕生日!/さいきみか
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2015.11.30
 " 永遠のヨギー " 観てきました!/さいきみか
NY style YOGA girl ♡
2015.11.30
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最初のTeacher Training – 5年前、そして今。/さいきみか
2015.11.30
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筋トレブログにYOGA哲学?? 引き寄せの法則・思考の実現化/さいきみか
2015.11.30
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Youtube Space☆筋肉コラボ動画/さいきみか
2015.11.30
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テラスでyoga♪ ガールズイベントの様子/さいきみか
2015.11.30
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5月のレッスンスケジュール - スムージー朝yoga -/さいきみか
2015.11.30
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スタジオ撮影♪ MERY yogaコンテンツ/さいきみか
2015.11.30
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4/24(日) チャリティーヨガイベント/さいきみか
2015.11.30
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ヨガチャレンジ動画 - 10 DAYS 達成 -/さいきみか
2015.11.30
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動画から来てくださったかたの実際のクラスへの感想♡/さいきみか
2015.11.30
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スタジオ無事にオープンですm(_ _)m/ さいきみか
2015.11.30
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大人女子のためのイベント - 広尾4/24 ☆ YOGA invitation/さいきみか
2015.11.30
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吉祥寺のサクラ & yoga部/さいきみか
2015.11.30
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緊急yogaレセプションのゆくすえ/さいきみか
2015.11.30
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起業(独立)をめざす女性のためのコミュニティサイト「Self-ISH」