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Erika Yamaguchi

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YOGA、PILATES、FITNESSを融合した
「美コア」でカラダも、ココロも、美しく!

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日本人独特である「調心・調息・調身」の調和を元に「美コア」を考案。
YOGA、PILATES、FITNESSの効果効能をカバーした体幹エクササイズと独自の食事方法のアプローチを備えたメソッドです。
特徴的な日本の香りや音楽とともに身体を動かし内側から心も身体も健康にして、見ためから純美な状態を作ることができるトレーニングです。

ブログはこちら → http://ameblo.jp/erika-bicore/
レッスン動画はこちら → http://www.bicore.info/#!testimonials/c1viv

「美コア」の養成はもちろん、
経営者としての活動も広げています。

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PROFILE

山口 絵里加

スポーツトレーナーとして数々のスポーツ選手や芸能人をコンディショニングを行う。
のちにミスコンの九州ファイナリストをきっかけにモデルとしても活躍。
現在はヨガ・ピラティス・アロマリンパマッサージの資格を取得し
坐禅の思想を元に考案し食事・運動・生活習慣のバランスを整える
生活習慣改善プログラム
「美コア」養成に力をいれている。

また女性経営者としても活動を広げており、
21歳から起業し現在はフィットネス関連事業の社長でもあり
活発に美コアの活動の場を広めている。
一般社団法人コアボディデザイン協会 理事
株式会社ライフストリームジャパン 代表取締役社長