女性たちの発想とパワーで、世の中を楽しく、ハッピーにしていくトレンドメディア。 それが、Self-ISH です。
  • 2019年10月2日

《痩せやすい人・痩せにくい人の違い》運動編

今回は、、、運動編について書いていきます!! ここまで体質と食事について書いてきました︎ ここからは身体や運動について書いていきます!! まずはじめに、自分の   《脚》《骨盤》《上半身》の歪みをチェックしてみてください! &nb […]

  • 2019年10月1日

ポーラB.Aのグロスで美リップ仕上げ

顔の印象に大きく影響する口元。いつも綺麗に整えておきいたい箇所ですね。そんな時に1本でツヤも発色も綺麗に出すことができるリップグロスは、バッグにINしておくと便利なアイテムです。 少し唇が乾燥していてもグロスのツヤで目立たなくすることができますし、発 […]

  • 2019年10月1日

自分と他人を比べないで! How to自尊心UP

HiHi Everyone!シンガーユーチューバーのChocoです。 遊びに来てくれてありがとう♪ 自尊心って聞いた事ある?Self-esteemっていうんだけど、 この自己肯定感を高める授業が増えているほど重要視されてる大事な事。 今日はその自尊心 […]

  • 2019年10月1日

垢抜けたいなら目尻3㎜で叶える♡すぐに使えるメイクテク。

最近のメイクのキーワードは「垢抜ける」。ごてごてに仕上げた完璧なメイクよりもどこかラフなのに可愛いそんなメイクがトレンドです。今回は目元の垢抜けテクニックをレクチャーします♡いつものメイクで試してみて! まつ毛はすだれにして色っぽさと儚さを 一番抜け […]

  • 2019年9月30日

心と身体のDetox!

日々の生活の中で、ストレスや疲れってすぐ溜まってしまうもの     私はちょこちょこリフレッシュtimeを取り入れて、ストレスや疲れをなるべく溜め込まないようにしているよ☆     さくっと行けてリフレッシュ出 […]

  • 2019年9月30日

【これぞフォトジェニックなサプライズ!】お花いっぱいのホールケーキがオススメ「イタリアン×チーズフォンデュ ミエーレ新宿店」

お友達のお誕生日をサプライズしたいけど、ありきたりなところは嫌だな、かわいいフードを楽しめるところがいい、そんなあなたにオススメしたいのが「イタリアン×チーズフォンデュ ミエーレ新宿店」 全てのメニューにお花が使われていて、とてもフォトジェニックなお […]

  • 2019年9月30日

自己肯定感のself上げ♡貴女らしいhappyを(3)

自己肯定感のself上げ第3段。 前回は「好き嫌いのブロックを外す」についてお話させて頂きました。 嫌われるより好かれる方がいいですよね。恋愛にしても、彼氏が愛してくれるような自分で居たい。と思う方が多いかと思われます。 彼の好みに合わせた服装。髪型 […]