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Mika Saiki

メンバーブログ

  • 2017年2月25日

「 リターン 」達成率/さいきみか

今週は寒さが戻ってきましたね、みなさまお元気でしょうか。 わたしは、動画・ブログの更新ができていませんが、 くまもとヨガでお世話になったかたがたへ、 「 リターン 」のお届けをさせていただいております。 以下、現在の達成率です! ● プライベートヨガ […]

  • 2017年2月25日

バレンタイン/さいきみか

レッスンの帰り、なんか紙袋もった男の子とか、仲よさそうなカップルが多くて、あぁ、そっか、バレンタインなんだね。  #いつの間にかリア充引退してしまった #知らないうちに完全にネットの世界の人 #リアルな世界に戻りたい #編集してもしても終わらない # […]

  • 2016年9月15日

どっち派?2つのオフィスヨガ/さいきみか

これまでに、いろいろなオフィスでヨガをさせていただき、 気づいたことがあります。 会社のキャラクターによって、マッチするヨガもそれぞれ違う みなさんの会社には、それぞれ性格のような特徴があり、 同じ業務を行っていれば、体のお悩みも共通してくるものです […]

  • 2016年9月2日

9月スケジュール – 9/22 75min SWEAT Class -/さいきみか

お天気の影響や、夏の疲れもたまって、 体がだるいなーという方はいらっしゃいませんか? そういう時は、無理をせずに…。 でも適度な運動は心と体を元気にしてくれます! 1日中 頭を使い続けたあとのヨガ/ 虎ノ門ヒルズ オフィスヨガ部のみなさん わたしは、 […]

  • 2016年8月24日

江ノ島YOGAイベント報告です!/さいきみか

7月最後の日曜日、おかげさまで 江ノ島ヨガイベントを無事に終えることができました〜。   7月はこの日まで、やることがいっぱいありました! とても素敵だった会場やマットレンタルの準備、 → 会場 ( なぎさパーク ) → レンタルマット み […]