- 2017年5月13日
本日もありがとうございました/山口絵里加
たまにはスカートで 今日も ティップクロス渋谷 ダンススタジオ渋谷 での美コアに来てくれてありがとうございました😄 明日は インシー麻布十番 11時~美コアシェイプ×250回スクワット ティップクロス池袋 1340~45分で腹筋バキバキBECORE […]
たまにはスカートで 今日も ティップクロス渋谷 ダンススタジオ渋谷 での美コアに来てくれてありがとうございました😄 明日は インシー麻布十番 11時~美コアシェイプ×250回スクワット ティップクロス池袋 1340~45分で腹筋バキバキBECORE […]
@yukiko_instructor 正看護師でありながら 美コアに惚れ込んでいただき、 現在は生徒さんから 美コア養成の先生にまで成長。 私の右腕ともいって良いでしょうか。 でもまだまだまだまだではありますが。笑 今までぶれることなく美コア一筋でよ […]
Reebok fitness Friday 美コア×ランニング 3月10日(金) 1845~ 場所は広尾😉✨ 是非お気軽に皆様いらしてくださいませ 🙌✨💕 まだの方は急げーー! ↓ 予約はこちら
裏表紙にモデルを務めさせていただいてますReebok cityseries掲載中です(∀) 要チェック💕 えりか。 #cityseries #Reebok#YOGA#雑誌#美コア#fitness#model
記者会見のゲストで呼んでいただき行ってきた。 なんと 沢山のメディアの取材が来てるではありませんか。。 ど緊張しましたが なんとか こなしたよ。 さて 新感覚スタジオ R VRサイクルで 画面に引き込まれる感覚で楽しめるのも 新しい!! […]
今週は寒さが戻ってきましたね、みなさまお元気でしょうか。 わたしは、動画・ブログの更新ができていませんが、 くまもとヨガでお世話になったかたがたへ、 「 リターン 」のお届けをさせていただいております。 以下、現在の達成率です! ● プライベートヨガ […]
関西テレビ撮影でした~ 筋トレ女子のメルチャンと @meruchi0131 私にはない可愛さ! 可愛すぎました~ だけど追い込むときは 優しさ0で 笑 また詳しい情報はボチボチとだしてきますので関西の皆様宜しくお願い致します!(^_-) #関西テレビ […]
以前日テレ放送 ダイエットヴィレッジに出演させていただきました際にいただいた8人からの言葉を見て思い出す。 久しぶりでてきて見ましたが 久々に皆さんにあいたいな~ さらに痩せたのかなぁ~ #美コア#ダイエットヴィレッジ#日テレ放送#ダイエ […]
まずはお知らせから。 スケジュールのブログ記事で更新しましたが、 9/22(祝・木)の無料イベントクラス 『リーボック スペシャルレッスン』 17:00-18:00@お台場アクアシティ https://fitness.reebok.jp/campai […]
美コアオンライン養成講座 打ち合わせです~ 待ってくれている 皆様お待たせしています。 もう少し待ってね😣 💝 募集要項↓ http://jcbd.jp/#美コア#養成#オンライン#あと少し#全国#どこからでも#資格取得