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Food

  • 2019年8月20日

軽井沢に行ったら必ず立ち寄れ RK GARDENのヴィーガンランチ

こんにちは。EartHデザイナーのkumiです。 普段は画家としてインテリアデザイナーとして 活動しています。 軽井沢避暑キャンプのつもりが 今回は先日行った軽井沢でのキャンプ話…と 言いたい所ですがその前に軽井沢で見つけた 森の中のヴィーガンレスト […]

  • 2019年8月20日

おいしくて簡単!美活・妊活・子育て応援レシピ! 妊娠前後や健康に生きていくために大切な栄養素をつかったレシピ

こんにちは。管理栄養士のゆみです。 妊娠を望む女性や、健康になりたい全ての方むけに、栄養満点レシピをお届けいたします。 特に、日本人が摂取量が足りないといわれているものに、カルシウムや食物繊維があげられますが、妊娠前後に必要な、ビタミンB12、ビタミ […]

  • 2019年8月19日

腸内細菌にいい食事をしよう!

腸内細菌に良い食事とは?  こんにちは、ドクターしょこたんです。前回は腸内細菌の大切さについてお伝えしました。今回はその腸内細菌に良い食事をお伝えしていきます。  腸内細菌に良い食事とは具体的にどんなものでしょうか?腸内細菌は私たちの友人だとお話しし […]

  • 2019年8月18日

【女の子の憧れバービーがテーマ】バービー60周年記念アフタヌーンティーが楽しめる!帝国ホテル「インペリアルラウンジ アクア」

帝国ホテルの最上階に位置するラウンジ「インペリアルラウンジ アクア」は、バービードールがテーマのアフタヌーンティーを提供中! 由緒あるホテルとキュートなキャラクターの珍しい組み合わせということで、興味津々の方も多いはず。 そこで今回は、こちらの限定ア […]

  • 2019年8月16日

植物性の乳酸菌で腸の中からキレイに!

『美しい女性は、腸美人!!』 こんにちは。ぬか漬けマイスターみほです。暑い日が続いてますが、熱中症や夏バテなど皆さん大丈夫ですか? 食欲不振、夏バテにとっても簡単でおすすめなのが、ぬか漬け茶漬け!お茶漬けに、刻んだぬか漬けを入れるだけなんですが、さっ […]

  • 2019年8月13日

鎌倉おしゃれカフェ3選

都心に近く、お寺や海の景色など様々な面で楽しめる鎌倉。 最近は、おしゃれなカフェが増えメディアでも多く取り上げられています。 そこで今回はオススメのカフェ3店を紹介したいと思います。 1、Under The Palmo 鎌倉の小町通りにある、古民家と […]

  • 2019年8月11日

赤ちゃん以前のお腹にいるとき(胎児)からの栄養の重要性

こんにちは。管理栄養士のゆみです。 以前、「妊活応援ナビ」で、妊活応援レシピを書いていたこともありますが、妊娠や妊娠前の栄養がいかに大事かということを今回お話させていただきます。 デイヴィッド バーカー著「胎内で成人病ははじまっている」でも有名ですが […]

  • 2019年8月7日

心も身体もリフレッシュ!自然の中でのんびりヘルシーに

こんにちは、 社会人って忙しいですね、適度な忙しさや好きなことしての忙しさは良いのですが 苦手な仕事もありますし、夜が遅い日もチラホラ・・ そして連日外食や飲み会が続いてしまうとちょっと身体がさすがにやばい ってなってしまうときがたまにあるんですよね […]