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Food

  • 2019年8月29日

腸内細菌にいい食事4つ!

腸内細菌にいい食事の例 前回、腸内細菌に良い食事として「シンバイオティクス」をご提案しました。具体的に日常生活に取り入れていくにあたってオススメの食べ方をお伝えします。 1麦ご飯や玄米、雑穀米との組み合わせ 麦ご飯や玄米、雑穀米は白米に比べてはるかに […]

  • 2019年8月26日

【ビアガーデンとBBQ両方楽しめる】オシャレなフォトスポットも!新宿ルミネ1「星降る夜空の“焼肉ビアガーデン”」

ビアガーデンに行きたいけど、カジュアルでオシャレなところってどこなんだろう? そう思っているあなたにオススメなのが、新宿ルミネ1の屋上ビアガーデン「星降る夜空の“焼肉ビアガーデン”」 名前もオシャレなこちらのビアガーデン、夏の風物詩BBQも楽しめるの […]

  • 2019年8月26日

美味しい・かわいく・ヘルシーに!ピクニックのおすすめ

お天気が良い日って外に出たくなりませんか?アウトドア派なわたしは絶対に陽の光を浴びたいので、せっかく晴れている日は、家に籠っているのはもったいないと思ってしまいます。 例えば、過ごしやすい日に公園の木陰とか、芝生にシートを広げてのんびり過ごすって、想 […]

  • 2019年8月24日

Lys blanc Volteメンバー記事 「水と麹菌とお米のマリアージュは自然の神秘!広島で日本最古の酒蔵めぐり」

Lys blanc Volte(リス・ブラン・ヴォルテ)メンバー記事 こんにちは!小島あり彩です。 私のライフワークの一つは調味料の蔵元を巡ること。 伝統製法で作られた調味料は、とっても美味しいし、仕込み方や職人のこだわりを知ることも楽しいのです。 […]

  • 2019年8月23日

土屋食IQ脳アドバイザーがおススメする幼少期の食事法! 幼少期の食事は8歳半時からのIQに影響する!?

こんにちは。管理栄養士・食IQ脳アドバイザーゆみです。 胎児期からの栄養がその後の子どもの一生の健康にも影響がある可能性をお話しました。 しかし、幼少期の栄養も、健康だけでなく、脳のIQをあげることがわかっています。 Lisa Smithers博士が […]

  • 2019年8月20日

【伊豆のカフェ】本当は教えたくない、緑に癒される足湯ベーカリー

東京から近場で癒されたい。でも泊まりで土日が潰れるのが嫌。そんな方にオススメな伊豆のスポットをご紹介します。 こんにちは。Self-ISHでライターをしているさおりです。私の出身は静岡県の伊豆なのですが、今伊豆にはおしゃれなインスタ映えスポットがたく […]

  • 2019年8月20日

軽井沢に行ったら必ず立ち寄れ RK GARDENのヴィーガンランチ

こんにちは。EartHデザイナーのkumiです。 普段は画家としてインテリアデザイナーとして 活動しています。 軽井沢避暑キャンプのつもりが 今回は先日行った軽井沢でのキャンプ話…と 言いたい所ですがその前に軽井沢で見つけた 森の中のヴィーガンレスト […]