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Beauty

  • 2019年7月29日

『定額制美容室!?』この夏おすすめのヘアケア事情レポート

ライフスタイルコーディネーターのshihoです(^^) 突然ですがみなさん、美容院ってどのくらいの頻度で通っていますか?月に1・2回、カラーしない方は数ヶ月に1回くらい…でしょうか。 みなさんそれぞれだと思いますが、私はずばり週3〜5回のペース。 “ […]

  • 2019年7月1日

腸内フローラのバランスを整えて健康と美肌を手にいれよう!

こんにちは。管理栄養士のゆみです。 腸内フローラの研究に携わり、腸内環境をよくするお料理教室も行っています。 今回は、腸内環境についてお話したいと思います。 私たちの腸内には、たくさんの種類の細菌が生息しています。 それは、1,000種1,000兆個 […]

  • 2019年6月28日

ゴールドシャドウ単色でつくる夏のオフィスメイク

暑い夏、さらっとメイクは済ませたいけれども、季節感や目元の印象UPはしっかり取り入れたいところですね。 そんな時に便利なアイテムとなるのが、単色アイシャドウです。 1色で綺麗なグラデーションを作ることができるアイテムは、さらっとメイクを済ませられるの […]

  • 2019年6月4日

梅雨を乗り切る!崩れに強いお仕事ファンデ5選

ジメジメと温度&湿度ともに高くなる梅雨が到来しました。 そんな悩ましい今から夏までの期間は、最も化粧崩れが起きやすい季節! そこで崩れに強く美肌がキープできる、名品ファンデーションをご紹介します。 名品デパコスリキッドはコレ! エスティローダー ダブ […]

  • 2019年5月28日

あなたの⾷⾏動のクセを知り、対策することがダイエット成功の近道

無意識に⾷べていることはありませんか? こんにちはドクターしょこたんです。 この前は⾷事記録をつけることの重要性をお話ししました。 友⼈と話していた時に、「⾷事記録つけられる⼈はやせられるけど、そもそも 反射的に⾷べている⼈は⾷事記録をつけることがで […]

  • 2019年5月22日

スキンケアというセルフケア。

HiHi Everyone! シンガーユーチューバーのChocoです。 遊びに来てくれてありがとう♪ 前回の記事で、メイクにおいて大事にしてる事をお話したんだけど、 今回はそのメイクを支えてくれてるお肌のケアについてお話するね! 日焼け命だったハワイ […]

  • 2019年5月20日

成功するダイエットの一番重要なステップとは

ダイエットを成功させたい方へ こんにちは、ドクターしょこたんです。 このコラムでは美容やダイエットに興味がある女性へ、医師の視点から今日す ぐ使える知識をお伝えするコラムです。 今回は「ダイエット」についてお話ししていきます。 ダイエット成功させたい […]

  • 2019年5月13日

ストレスを解放する旅をしよう。海外で話題のヨガリトリートって何?

「毎日家と会社の行き来で疲れる」「せっかくの休みも家で寝て過ごしちゃう」「海外旅行に行きたいけど、歩き回る旅は疲れそう・・・」そんなストレス社会で頑張る女性におすすめしたいのがヨガリトリート。 今年の夏は、海外の雰囲気を味わいつつ、ストレスやしがらみ […]