Beauty│Self-ISH セルフィッシュ

美肌の基礎はクレンジングと洗顔

日々行うスキンケア、どこに力を入れていますか？肌状態、肌悩みは人それぞれなので、どこに注力するのかは人によって異なるでしょう。ただし、共通して意識していただきたいのはクレンジングと洗顔です。洗い流してしまうアイテムなので、化粧水や美容液よりもかける […]

透明感のある肌に憧れる、できればメイクで叶えたいけれども、どんなアイテムがいいのでしょう？「透明感メイク」をするには、実はファンデーションを塗る前までのプロセスがとても重要なんです。少しそのプロセスを意識して行うだけで、あの憧れの透明感肌になれるの […]

こんにちは。Youn-miです。世間の美意識はますます高まっていく昨今、世の中には綺麗な人、かわいい人が溢れていますよね。道を歩いていても「うわ、この人きれい！」と思うことがますます増えたような気がします。 “いい女& […]

顔の中でものせる範囲が広いので、上手くいかないと悪目立ちしてしまうのがチークです。チーク悩みを持っている方はとても多いようです。色が綺麗にのらない濃くなりすぎてしまうムラになってしまう自然に馴染まないこういったチーク悩みをお持ちの方は、チークその […]

こんにちは、Self-ISHライターのさおりです。 IT系という職業柄、最新サービスやアプリを試す機会が多いのですが、その中でも最近一番使い続けている面白いアプリをご紹介します。食べることが好き！SNS投稿が好き！お得が好き！な方にはぴったりのアプ […]

今回は、、、運動編について書いていきます！！ここまで体質と食事について書いてきました︎ ここからは身体や運動について書いていきます！！まずはじめに、自分の《脚》《骨盤》《上半身》の歪みをチェックしてみてください！ &nb […]

顔の印象に大きく影響する口元。いつも綺麗に整えておきいたい箇所ですね。そんな時に1本でツヤも発色も綺麗に出すことができるリップグロスは、バッグにINしておくと便利なアイテムです。少し唇が乾燥していてもグロスのツヤで目立たなくすることができますし、発 […]

最近のメイクのキーワードは「垢抜ける」。ごてごてに仕上げた完璧なメイクよりもどこかラフなのに可愛いそんなメイクがトレンドです。今回は目元の垢抜けテクニックをレクチャーします♡いつものメイクで試してみて！まつ毛はすだれにして色っぽさと儚さを一番抜け […]

日々の生活の中で、ストレスや疲れってすぐ溜まってしまうもの私はちょこちょこリフレッシュtimeを取り入れて、ストレスや疲れをなるべく溜め込まないようにしているよ☆ さくっと行けてリフレッシュ出 […]

ダイエットを始めても、慣れない運動、お菓子などの誘惑についつい負けてしまう（ ; ; ）でも、本当は痩せて綺麗になりたい…… そんな悩みを持つ方は多いと思います。そのような方のために、今回はダイエットを […]