女性たちの発想とパワーで、世の中を楽しく、ハッピーにしていくトレンドメディア。 それが、Self-ISH です。
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Beauty

  • 2019年10月2日

チークを自然にのせるにはブラシが鍵を握る!

顔の中でものせる範囲が広いので、上手くいかないと悪目立ちしてしまうのがチークです。チーク悩みを持っている方はとても多いようです。 色が綺麗にのらない濃くなりすぎてしまうムラになってしまう自然に馴染まない こういったチーク悩みをお持ちの方は、チークその […]

  • 2019年10月2日

インスタのグルメ版!?投稿するだけで稼げるLINE CONOMI

こんにちは、Self-ISHライターのさおりです。 IT系という職業柄、最新サービスやアプリを試す機会が多いのですが、その中でも最近一番使い続けている面白いアプリをご紹介します。 食べることが好き!SNS投稿が好き!お得が好き!な方にはぴったりのアプ […]

  • 2019年10月2日

《痩せやすい人・痩せにくい人の違い》運動編

今回は、、、運動編について書いていきます!! ここまで体質と食事について書いてきました︎ ここからは身体や運動について書いていきます!! まずはじめに、自分の   《脚》《骨盤》《上半身》の歪みをチェックしてみてください! &nb […]

  • 2019年10月1日

ポーラB.Aのグロスで美リップ仕上げ

顔の印象に大きく影響する口元。いつも綺麗に整えておきいたい箇所ですね。そんな時に1本でツヤも発色も綺麗に出すことができるリップグロスは、バッグにINしておくと便利なアイテムです。 少し唇が乾燥していてもグロスのツヤで目立たなくすることができますし、発 […]

  • 2019年10月1日

垢抜けたいなら目尻3㎜で叶える♡すぐに使えるメイクテク。

最近のメイクのキーワードは「垢抜ける」。ごてごてに仕上げた完璧なメイクよりもどこかラフなのに可愛いそんなメイクがトレンドです。今回は目元の垢抜けテクニックをレクチャーします♡いつものメイクで試してみて! まつ毛はすだれにして色っぽさと儚さを 一番抜け […]

  • 2019年9月30日

心と身体のDetox!

日々の生活の中で、ストレスや疲れってすぐ溜まってしまうもの     私はちょこちょこリフレッシュtimeを取り入れて、ストレスや疲れをなるべく溜め込まないようにしているよ☆     さくっと行けてリフレッシュ出 […]

  • 2019年9月29日

ダイエットに失敗したくない、、、ダイエットを続ける秘訣

ダイエットを始めても、慣れない運動、 お菓子などの誘惑についつい負けてしまう( ;  ; )  でも、本当は痩せて綺麗になりたい…… そんな悩みを持つ方は多いと思います。   そのような方のために、今回はダイエットを […]

  • 2019年9月28日

【パーソナルカラー別】2000円以下で秋っぽくなるアイシャドウ3選!

秋っぽくなってきて、そろそろメイクも変わる時期!新発売や人気のアイテムを買ってもなんだか似合わない…。そんなお悩みはありませんか?実は、パーソナルカラーで似合う色が違うんです。ぜひ、似合うカラーで秋っぽさを表現してみてくださいね♪ パーソナルカラーと […]

  • 2019年9月28日

1本あると便利!スティックコンシーラー活用方法

できれば外出時は荷物を減らしたいところ…。 しかし、1日外にでているとメイクが崩れたり、血色が悪くなったりしたら不安なので、ファンデーションに、ハイライトに、チークに、リップに…と気がつけばポーチは重くかさばりバッグの中でも存在感を発揮してしまいます […]

  • 2019年9月28日

《 止まらない食欲について 》

私もそうだけど食欲旺盛になる時期ってどうしてもある、、、 自分でもよくないなーって思っているけど食べたい気持ちの方が勝ってしまって なかなか食の我慢ができない。 なので今日は《止まらない食欲の原因》について書いていきます!! でも止まらない食欲につい […]