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  • 2016年4月6日

大人女子のためのイベント – 広尾4/24 ☆ YOGA invitation/さいきみか

西麻布にあるOZ CREATIVE ( オゼットクリエイティブ ) さんのオフィスは、めっちゃおしゃれー グラフィックデザインや、広告のマーケティング、また大規模なイベントの企画など、クリエイティブ事業を幅広く展開される業界では知られた メディアカン […]

  • 2016年4月4日

本日スタート!!/山口絵里加

Tipx × Reebok  ×美コア プレゼンツ 【Becore】 本日山口絵里加のレッスンが 1415~ 45分間レッスン ティップクロス池袋にて スタート致します。 連日他のインストラクターによるBecoreレッスンもありがたいことに50名ほど […]

  • 2016年4月3日

ロケ@Reebok新作ウェア。/京乃ともみ

昨日は桜と一緒にロケ撮影でした。 今シーズンのReebokウェアはいかがですか? 5月発売の雑誌ヨギーニでは、また違う新作のヨガウェアを着ているので、そちらもぜひチェックして下さいね。 何度も何度も飛びました。(笑) オフショットも オフショットも […]

  • 2016年4月3日

美コア 虎ノ門ヒルズ無料レッスン会開催/山口絵里加

5月9日19時~ 虎ノ門ヒルズ 美コア無料 レッスン会開催決定です。 仕事終わりにマット持って芝生の上でのびのびとやりませんか? 凄く気持ちよく呼吸できる環境なので 身体を鍛えたり緩めたりするのに 最適な場所です。 是非無料なので当日マットとウェア持 […]

  • 2016年4月1日

4月のレッスンスケジュール – New studio OPEN!! -/さいきみか

4月から中目黒に新しいスタジオをオープンします! 東京は どこも桜が満開でキレイですね 。 今月から+。:.゚ ・レギュラーのクラスが7本増える         + ・中目黒にオープンのスタジオではスタジオディレクターとしてのお仕事がスタートするので […]

  • 2016年3月31日

美コアをご愛用くださる皆様へ♡/山口絵里加

  美コアの鍛え方がほんとにいいって事をつぶやいてくださる方々が増えました。 少しづつですが 効果を発揮いただいてて何よりです。 これからも 私もみなさんのお役に立てられるように 頑張りますー! えりか。

  • 2016年3月29日

いつもいつまでも/山口絵里加

片山ご夫婦 いつも応援ありがとうです♡ なんだかんだ応援してくれて 5年はたちましたね(^^) 当初から良いと思ってくれていて 美コアトレーニング出張サービス やってくださっていてまたあれ やりたいですね(^o^) 赤ちゃんwith美コアイベント企画 […]

  • 2016年3月26日

中目黒にスタジオ作り!/さいきみか

みなさん こんばんは。 3月はあとちょっとしかありませんね。 最近は ブログも書けず、Youtube動画も編集・アップロードできないままに過ぎてしまうのですが、今は 新しい挑戦をしています! 今回のチャレンジ、それは 小さな yogaスタジオ作り で […]

  • 2016年3月26日

自然の中で体を動かすということ/山口絵里加

マイナスイオンがある環境で 呼吸にフォーカスして身体を ダイナミックに動かすとストレス軽減 そしてドーパミンの分泌量も増加し 脂肪分解量を高められる効果があります。 極力美コアをやるときは自然一杯の所 またはマイナスイオンが発生している 環境で身体を […]