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大湯みほ
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大湯みほぬか漬けマイスター・ぬか漬けタレント

祖母から受け継いだのをきっかけに、日本の伝統文化・発酵文化を世界に広めるために、食育イベントやワークショップを中心に活動。 日本ぬか漬け協会・著書『カラダいきいきにおわないぬか漬けレシピ』・調理師・フードアナリスト・腸楽セラピー・食品衛生責任者・国際食学検定・洋裁技術検定

  • 2019年8月16日

植物性の乳酸菌で腸の中からキレイに!

『美しい女性は、腸美人!!』 こんにちは。ぬか漬けマイスターみほです。暑い日が続いてますが、熱中症や夏バテなど皆さん大丈夫ですか? 食欲不振、夏バテにとっても簡単でおすすめなのが、ぬか漬け茶漬け!お茶漬けに、刻んだぬか漬けを入れるだけなんですが、さっ […]

  • 2019年8月5日

美容・健康・ダイエットにも!?スーパーフード ぬか漬け

『ライフスタイルに○○を取り入れただけで』 女性なら誰でも、健康的で美しいキラキラ輝く女性になりたいっ!きっと、そう思いますよね。私も、もちろんそう思ってます。 それで私の場合は、忙しい毎日の中どこかで時間を見つけてランニングをしたり、スポーツジムに […]

  • 2019年4月18日

ぬか漬けパワーでカラダの中から元気!

『 ぬか漬けって素晴らしい 』 こんにちは。ぬか漬けマイスターの大湯みほです。 私にとって、毎日の生活で絶対に欠かせないもの、『ぬか漬け』。日本の伝統文化でもあり、日本が誇る発酵食品。最近は美容健康にも素晴らしい効果が期待できるということもあり、改め […]