日々の生活の中で、ストレスや疲れってすぐ溜まってしまうもの
私はちょこちょこリフレッシュtimeを取り入れて、ストレスや疲れをなるべく溜め込まないようにしているよ☆
さくっと行けてリフレッシュ出来る空間や癒しのアイテム。。。。色々紹介するね！
Cosme Kitchen Adaptation
ここ、行きたかったのに人気でなかなか入れなかった所〜！
こないだやっとランチに行けたよー☆
恵比寿駅に隣接しているアトレ恵比寿西館の2階にある
『Cosme Kitchen Adaptation』!!
美味しく食べて心も身体も綺麗になる、をコンセプトにしているだけあって
美容と健康に良さそうなメニューが沢山！
店内の中心に立ってる木の周りはサラダバーのスペース！
お洒落～ 女子はこういうの好きよねー！！
大きな窓から、明るい日差しがたっぷり入ってきて
なんか光合成出来てる気分！
『サーモンとアボガド、温玉のガーデンライスボウル』と
小松菜やレモンが入っている、『ハーバルエイジング』というドリンクを注文したよ☆
たっぷりサーモンが入ってるのも嬉しいし、ご飯は玄米だし、、、照り焼きの味付けが合う！
ドリンクも爽やかな味☆
すっごく健康になった気分！！！
デザートもライムとローズマリーのパウンドケーキとかグルテンフリーのガトーショコラとかあって
美味しそう〜
小一時間位のランチタイムにrefresh&healthyをチャージ出来たよ☆
他のメニューも気になるからまた行こうっと♪
恵比寿にお越しの際は是非☆
Cosme Kitchen Adaptation
東京都渋谷区恵比寿南 1-6-1 アトレ恵比寿西館2F
TEL 03-5475-8576
http://ck-adaptation.com/
total body salon N
恵比寿西口から徒歩10分
お洒落な建物の階段を降りていくと、西海岸の雰囲気溢れる、お洒落な空間が広がっている
ここはお洒落なcafe?と思いきや、
実は、身体を整える整体や小顔矯正、EMSをかけて石膏パックをする、などのエステメニューも受けれる、ビューティースポット！
ここのオーナーは凄腕整体士で、彼の施術は疲れが一気にほぐれるー
そして、、、このオーナー、かなり面白いw
笑いすぎて、施術が中断する事も。。。
かなり人気店なので、早めの予約が必須だよ☆
西海岸の雰囲気を味わいながら、心地よく身体をリセットしちゃおう♪
total bodysalon N
東京都渋谷区恵比寿西2-10-8ダイカンイーストB1F
TEL 03-6884-2448
https://salon-n.jp/
保護猫カフェ CAT LIVING
都立大学の駅からすぐの所にある、保護猫カフェ、『CAT LIVING』
明るい日差しが入る、自然で柔らかな雰囲気の店内には可愛い猫ちゃん達が
奇跡の美猫、プリマちゃんや子猫の小春ちゃん！
おちゃめなギンジ、、、
可愛いネコが沢山！
癒し系で綺麗なオーナーの、猫ちゃんに対する熱い思いが沢山詰まった、とっても素敵な猫cafeです！
猫cafeだけど、Beerもあるし、貸切の場合はシャンパンも頼めちゃうとか！
朝からシャンパンを飲むのは朝シャンと言うらしいけど、可愛い猫ちゃんの肉球を眺めながら、猫シャン！っていうのも素敵ね☆
プニプニの肉球にも本当癒されるよ☆
可愛い猫ちゃん達に是非逢いに行ってみて♪
CAT LIVING
〒152-0032 東京都目黒区平町１丁目27-5 2F
TEL.03-6421-2853
at home
家で過ごす時間は一番自分がゆっくりとrelax出来る時間にしたいなぁ、って思う
ちょっとしたアイテムでいつもよりもrelax度をUPさせちゃおう☆
jo malone london
jo maloneは1983年に設立された、英国の香水と香料入りのキャンドルのブランド
バス用品やルームフレグランスもあって、ここのアイテムはどれもいい香り！
ライムバジル&マンダリン という香りのアイテムは良くプレゼントに使うなぁ
私は、毎日キャンドルを焚くわけではないけど、凄く疲れた時や、頑張った自分を褒めてあげたい時は
自分へのご褒美にjo maloneのキャンドルを焚きながら寝るよ☆
速攻で爆睡しちゃって、香りをちゃんと楽しめてるのか！とツッコミたくなるけどw
色んな百貨店やショップに入っているので、是非立ち寄ってみて☆
自分好みの香りがきっと見つかるはず！
JO MALONE LONDON
一流と呼ばれる人って、忘れる事が凄く上手いんだって！
心配事や煩わしい事は一旦忘れて、気軽に過ごす時間も大切なんだね
特に女性はしんどい事や、頭にきた事、悲しかった時
辛い気持ちを言葉にして、人に聞いてもらう事で凄く楽になる人が多いと思う
無理したり、我慢したりして溜め込まず、大切な人との楽しい時間で癒されてまた笑顔に戻ろう！
上手にrefresh timeを作って
あなたの笑顔が沢山生まれます様に☆☆
