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Lys blanc Volteメンバー記事 「歌うことは最高のセルフヒーリング!書く、感じる、歌うがもたらすもの。」

Lys blanc Volte(リス・ブラン・ヴォルテ)メンバー記事


こんにちは!

ビューティボイスデザイナーのHARUNAです。

皆さん音楽は好きですか?
きっと誰もが思い出の曲や大切にしている曲があるはず!




“懐メロ”なんて言いますが

曲が流れた瞬間にその時代にタイムスリップしたような気分になりますよね。

それくらい音楽って私たちの心と繋がっているもの。

私は16歳の時から歌うことに目覚め
はじめての舞台は高校の文化祭でした(笑)

曲の歌詞やアーティストの歌う姿に感動し涙したり、勇気付けられたりしたものです。その時に歌った曲は、今でも私の心に大事にしまってあります。

皆さんもそんな経験があるのではないでしょうか?

せっかくなので、今から3分ほど自分が好きな曲を振り返ってみてください!




はい!何曲あったでしょうか?

その曲のどんなところが好きですか?私も、二曲思い浮かびましたよ♪
(世代が同じ方は共感していただけるかな?)

・宇多田ヒカルさんの「First Love」
せつない恋の歌詞とメロディーが特徴的ですよね。
当時好きな男の子がいて、実らなかったことを思い出します(笑)

・AIさんの「Story」
『一人じゃないから、私が君を守るから…』
当時、歌手になることを目指していて何度も背中を押された曲です。

その3年後にまさかAIさんご本人のバックでコーラスをすることになるとは夢にも思っていませんでした。

疑似体験することで人は欲求を満たす

私たちは音楽を聞いたり、映画やドラマを見たりして登場人物に自分を重ねることで喜怒哀楽を感じたり、感動したりします。

最近ではユーチューバーが自分たちの代わりにさまざまな体験をしてくれるのを見て、それを疑似体験することでストレス解消したり、満たされたりしています。

外からの刺激で満たされることに慣れている現代人は自分の感情を見ることが少なくなってきているのではないかと私は感じます。

だからこそ私は歌うことをオススメしますよ!


書く、感じる、歌うがもたらすもの

歌うことはまさに最高のセルフヒーリング!

自分の感情とリンクする歌詞を声に出す。これって感情のデトックスになるのです。
もっといいのは、自分で作詞をすること!誰かに見せるために作るのではなく自分自身のためだけに言葉を紡ぐ。




用意するのは

ペン

心のままに紙に書きたいことを書いていくと今までフタをしていた感情がでてきたりします。

それを自作のメロディーにのせてみる。
難しく考えず歌詞もメロディーも簡単でいいのですよ♪
《自分だけが聴く、自分だけの特別な歌》が完成します。



長年、作詞作曲をしてきて

書く、感じる、歌うことは最高のヒーリングだと

感じています。

興味があれば是非やってみて下さいね!


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