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SNSとの上手な付き合い方🌟



今やみんなが持っているスマホ。

そのひとつのツールとして使われているSNS。

instagram、facebook、twitter 、tiktok 、youtube……etc



スマホを開けばSNSを開くことが多かったり、

電車の中でもSNSと睨めっこ

歩きながらもSNSと睨めっこ

何も用はないけどSNSを見てしまう

私も含め、スマホが自分の生活を占めている。

今やスマホひとつで稼ぐ事ができるのだから。

一時期私は自分にすごく模索していた時期がありました。

誰かと比べてしまったり、周りの目線が気になったり。特にSNS☝

instagramでの見られ方を過敏に気にしてしまったり。

SNSって便利なツールだけど、人の意見や周りを気にしすぎてしまうものでもある。



今の時代は個人の時代なので

SNSでの発信力や影響力はかなり大きい。

だからこそ自分の意見や意思を持つ事が大切なんだと思います。

私もインスタグラムが流行った当初、インスタグラマーに憧れ、投稿や発信を頑張っていた時期がありました。

広告もいろんなものを引き受けていましたが、本当の自分がいい!と思っているものを載せるのではなく頼まれた物は投稿していました。

ですが自分の首を締めるかのように自分が好きなものがわからなくなり、自分を見失いがちに人の目線ばかり気にするようになっていました。

そこから一旦、以前使っていたインスタグラムは

全部辞めて、また一から自分のいいもの、自分らしい物だけをあげるようにしていきました。


SNSは人の見られ方や意見を気にしすぎて

しまう部分はあるけど、

うまくSNSとの付き合い方を自分でバランスが取れるようになると、

個人の時代に生きる私たちにとって、とても強いツールになるものだと思います🌟


もしSNSに疲れたな。って思ったら

思い切ってSNSを絶ってみる。

断つと以外に自分の時間が増えたり、その時間を

本を読む時間に回せたり、こんなにも時間の効率が上がるのか!って思うほど自由な時間が増えたりする。


SNSの世界に入りすぎると心が苦しくなる。

だからこそいい距離感を持つ。


朝の通勤時間にSNSを見ているのであればその時間は本を読む時間に回したり、

起きてまずスマホを見てしまうなら、はじめに空を見てみたり、普段の生活の中に少しだけスマホ離れの生活を取り入れるだけで心の余裕も少しだけ変わってくると思います🌼


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