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自然の中で「なにもしない」をする。- 洋服編 –

こんにちは。EartHデザイナーのkumiです。

普段は画家としてインテリアデザイナーとして活動しています。

今日は前回の記事で話した「なにもしない」を「してきた」話。

そう。キャンプ

おかげで気分は最高に良いし思考も身体もスッキリ。

お洒落キャンパーでもなければ、とことん自然派なわけでもない

至って普通の私がキャンプをここまでゴリ押しする理由をお話させて。


死ぬか死なないかで選ぶ究極シンプルセレクトな持ち物達

キャンプに行く前日、私はヒヨコの雄雌鑑定士の如く光速で

これはいる、これはいらん、と持ち物を分別する。

折角のお出掛けだしインスタにも映え写真postしたいし

可愛いクッションとか流行りのハットとか

色々持って行きたくなる気持ちも多少はあるけど、

結局の所、山に籠もるとそんな物なんて必要なくなる。

なぜなら身体も心もシンプルな状態にリセットされるから。

これって意外にも都会で生きている人こそ必要な感覚なんだわ。

物が溢れる現代社会において本当に必要な物の選択って

なにかきっかけがなきゃ考える機会もないしねえ・・。

だから持ち物はいつだって死ぬか死なないかが基準。

化粧品・・・すっぴんでも死なないからいらない

毛布・・・夜は冷えるし下手したら凍死するからいる

などなどそんな選択基準があれば秒で準備なんて終わっちゃいます。

もちろん荷物は最小限

そしてそのマインドを日常生活にも使えば小さな悩みや

ゴチャついた脳みそからもおさらばできるんだよ。

ちょっと極端だけどね。hahahahahaha

男ウケ?いやいや自分ウケだよ!な身体が喜ぶシンプルファッション

とりあえず洋服も至ってシンプル。

動きやすいアスレジャースタイル

patagoniaのタンクトップ

メンズ・P-6ロゴ・レスポンシビリティー・タンク | パタゴニア | 公式オンラインショップ | M’s P-6 Logo Responsibili-Tee Tank

ユニクロのエアリズムuvパーカー



FOREVER21のスポーツラインから出てるメッシュレギンス

メッシュパネルハイウエストスポーツレギンス

動きやすいNIKEのスニーカー

【NIKE公式】ナイキ エア マックス 270 ウィメンズシューズ.オンラインストア (通販サイト)

季節にもよるけど春、夏あたりはこれだけ装着してれば全然okだよ。

※念の為の防寒着は一応必要だけど。

動きやすいファッションっていうのは

可動域が広がって身体にも良いのです。

キャンプから帰って来ると本来体力を使って疲れているはずの身体が

何故か調子が良くなって肩こりや腰痛も和らいでるんだよ。不思議。

整体に行って完全受け身でマッサージもいいけど

自ら身体を動かすと身も心もスカッとするね。

そして身体自体も動きを記憶するから普段の生活に戻っても

自然と負担がかからない動作になる。最高。

結果私は普段着までアスレジャースタイルになってしまった。

心地よすぎて。

ストイックじゃなくていい。楽しめば勝手に健康になる。

私はもともとスポーツが好きだけどジムに行くのは苦手なんだよね。

根性とか底力がそんなないからね・・・

ただ楽しいバスケをする為の運動は好き。

楽しいフットサルをする為の運動は好き。

運動する為の運動が苦手。

なにか目的があっての運動の方が自分に課せられるものは少ないから

気づいたらめちゃくちゃカロリー消費してるじゃん!!の方が好き。

そしてそのなにかの目的にキャンプはかなり都合が良い

ストイックにジムに通わなくとも

キャンプでテントを貼ったり山を歩いたり水を汲んだりしてれば

楽しく運動ができていい汗がかけるんだな。

だからジムで軽い運動をするような感じでウェアを着て山に行けば

最高なワークアウトになるって事だ!!