みなさん、連休はいかがでしたか？
お天気もよく、お出かけ日和でしたね。
さて、ゴールデンウィーク SPECIAL ヨガ企画
4/30 〜 5/7までの８日間で、
総視聴回数 4998 回 !!!
たくさんのかたに「 おうちヨガ 」動画を見ていただくことができました〜
みなさん、
ブログからの呼びかけ・Youtube動画のアップロードに
気づいてくださってありがとうございましたー！
引き続き、
制作した本格ヨガレッスン動画は、
SHOPにて、ダウンロードしていただけます。
もしよかったら、
HOME YOGAをぜひ続けてみてください！
暑さに負けない体力、
全身の引き締め、
これから夏に向けて、みなさんのカラダ作り、ドンドン進めていきましょう！
わたしも応援しています ^ ^
さて、下半身とバランス感覚を鍛える
「 半月のポーズ | バランスのとりかた 」をアップロードしました。
練習のお役に立てていただけたら嬉しいです。
明日からのウィークデーも
充実・集中の日々になりますように。
よくおやすみになってください〜 ^ ^
おやすみなさい！
※ みーんな好きになるヨガblogは近々、「 ヨガの教科書 」へ完全移行します。
ヨガの教科書のほうも、ブックマークなどしていただけたら、とても嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします ^ 人 ^ namaste
