きょう6月21日は、夏至
( 夏至 = 昼間の時間が1年でもっとも長い日 )
ですが、2015年より 国連によって
国際ヨガの日 = International Day of Yoga と制定されていて、→ 詳細
2回目となる2016年の今年は、インド、ニューヨークをフォローするように
東京でもさまざまなYOGAのイベントが行われ、
わたしは表参道で開催された
ヨガウェアブランドのAUMNIEさんによる
完全無料ヨガイベントに参加しました。
246号( = 青山通り )沿いにあるPRTAL POINT GALLERYという
通常は展示会や撮影に使われるおしゃれな空間で、
90分間のメディテーションエナジーフロー、
最後はフワフワと気持ちいいシャバーサナタイム。
教えてくれたのは、ロベルト・ミレッティさんの
流動系のフローが特徴的なOdaka Yogaを学ばれた
山下恵せんせい。→ Profile
そのあとは、南青山で自分のレギュラークラスがあったので、
みなさんへ” きょうは国際ヨガの日です ” のアナウンスとともに
いつも通りヨガのレッスンもさせていただき、
自分のヨガの時間、
みなさんへのヨガの時間の両方を過ごすことができ、
ヨガの日をわたしなりにハッピーにお祝いしてきました。
国際ヨガの日、おめでとう!
いつもみんなにハッピーをありがとうー。
あしたもよろしくね。