美コア体験@Reebok battle club/高崎悠里

日曜日に山口絵理加ちゃんの美コアレッスン@Reebok Harajukuにて初体験。

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入り口ではマッチョなメンズ達がマッスル大会〜。

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運動不足の私には最初からかなり効く!!

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一緒に参加していたエーベックスのダンスユニットガールズは難なく美コアをこなしていましたよ。

私はというと、エリカ先生より何度も指導を受けてなんとか終わりまで楽しくできました。

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最後に呼吸法をもう一度教えてもらって自宅でもできるように!

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可愛い♡京ちゃんにも会えましたよ〜。

次回は京ちゃんのレッスンにも行ってみよう。

美コア、翌日から筋肉痛。

日頃使ってない筋肉が呼び覚まされたように血液が体中を駆け巡るような感覚で改めて美コアのすごさを実感!!

定期的にレッスンに行く計画中。

ありがとうエリカちゃん。


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