女性たちの発想とパワーで、世の中を楽しく、ハッピーにしていくトレンドメディア。 それが、Self-ISH です。
YOUTUBE/山口絵里加

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12-13

皆様の全国各地から
中には海外からのコメント
いつも感謝しています。

一つづつなるべく答えていきたいと思っています。

皆で身体を動かしてハードに楽しくやっていけたら嬉しいです(^^)

太くなるから筋トレ嫌だって思っている人多いけどもやり方次第!

筋肉はつけたほうがいいですよ!

美コアYouTube

えりか。

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