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最近のお弁当/京乃 ともみ

最近のお弁当/京乃 ともみ

最近のお弁当/京乃 ともみ

おはようございまし 恒例の最近のお弁当たちです(*^^*)

①石川里芋を使ったお煮しめ(関西風)、甘辛こんにゃく煮(関東風)。きゅうり叩き、九条ネギのだし巻き卵、手羽元の含め煮。

②クルミ入りゴーヤチャンプル:)揚げとニラのお浸し、キュウリのたたき、笹かまぼこ、二十日大根と長いもの浅漬け、ミニトマト

③ベーコンとほうれん草のバターソテー、ホタテの照り焼き、
湯葉巻きの含め煮(関西風)、豆腐やさんの厚揚げグリル、BBQで余ったスイカ。

④発祥の地である金武で頂いたタコライスがあまりに美味しかったので、
目玉焼きやキュウリと一緒に!
カブ浅漬けと、ホタルイカとワカメの酢味噌あえを添えて。

⑤夏野菜カレー、オクラのお浸し、キュウリのぬか漬け、白菜の浅漬け、
色々ミニトマトと、紫キャベツ、紫玉ねぎのサラダ

⑥アボカドカプレーゼのピンチョスと、ルッコラのサラダ、
低脂肪乳を使った鶏とキノコのクリームスパゲッティ

最近のお弁当/京乃 ともみ
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