アメリカのyogaと日本のyoga/さいきみか

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ヨガ留学中、New Yorkのいろーんなスタジオでyogaをしました╰(o´⌣`o)╯(2013年秋・冬)
 → http://newyorkstyleyoga.jimdo.com/about-new-york/
  :特にオススメのスタジオ 12spotsです

* yogaの日常への定着具合や、男女比の割合、ポーズ習熟度など…。

 ローカルのyogi達に混ざってyogaをすることで、
 アメリカと日本のyogaの現状の違いについて、知ることができました。

Manhattan(マンハッタン)の人気yogaスタジオJivamukti Yoga Studio(ジヴァムクティヨガ)では、
みんなが “ピンチャマユラーサナ”に挑戦していました。→ http://jivamuktiyoga.com

この時、感じたのが…
* アメリカのyogaは日本よりアドバンス。
(おそらく、カナダやオーストラリアも同じだと思います。)

* できないポーズにもっと挑戦しよう!
日本でヨガの仕事をしていましたが、この写真のポーズはまったくできませんでした。
《がんばってできるようになろう!》とNew York yogaに インスパイア(刺激)された感じです.゚:。+

yogaをするにあたって、
難しいポーズができるようになるコトが大事なのではなく、
練習し続けるコト、挑戦するコト、できるようになって嬉しい気持ち
が大事なのだと思います+。:.゚


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