ヨガ留学中、New Yorkのいろーんなスタジオでyogaをしました╰(o´⌣`o)╯(2013年秋・冬)
→ http://newyorkstyleyoga.jimdo.com/about-new-york/
:特にオススメのスタジオ 12spotsです
* yogaの日常への定着具合や、男女比の割合、ポーズ習熟度など…。
ローカルのyogi達に混ざってyogaをすることで、
アメリカと日本のyogaの現状の違いについて、知ることができました。
Manhattan(マンハッタン)の人気yogaスタジオJivamukti Yoga Studio(ジヴァムクティヨガ)では、
みんなが “ピンチャマユラーサナ”に挑戦していました。→ http://jivamuktiyoga.com
この時、感じたのが…
* アメリカのyogaは日本よりアドバンス。
(おそらく、カナダやオーストラリアも同じだと思います。)
* できないポーズにもっと挑戦しよう!
日本でヨガの仕事をしていましたが、この写真のポーズはまったくできませんでした。
《がんばってできるようになろう!》とNew York yogaに インスパイア(刺激)された感じです.゚:。+
yogaをするにあたって、
難しいポーズができるようになるコトが大事なのではなく、
練習し続けるコト、挑戦するコト、できるようになって嬉しい気持ち
が大事なのだと思います+。:.゚